Imunita a potraviny

Naše telo je dokonalý obraz Boží. Znesie skutočne veľa, obrovskú záťaž fyzickú či psychickú. Nesprávne zaobchádzanie, totálne žmýkanie či experimentovanie. Organizmus má však obrovskú silu regenerácie a seba obnovy. Ako mu však pomáhame my ? Dnes by som nechcel rozprávať o výživových doplnkoch, ktoré sú v dnešnej dobe prirodzenou súčasťou života. Dnes by som chcel o postojoch k sebe z pohľadu stravovania.

Každý určite robil veci, ktoré boli pre jeho telo nevhodné a doslova mu dával jednu ranu za druhou. Každý z nás určite zažil totálnu opicu, z ktorej sa dostával aj niekoľko dní. V určitú dobu zažil totálne obžerstvo, lebo oči jedli a žalúdok je len jeden. Naše telo to vždy uhralo a často krát dokázalo na druhý deň vyvinúť extrémny fyzický výkon.

Prišla však doba, kedy slovo imunita, chorobnosť, prevencia je viac než čokoľvek. Je jedno či to je prezentované cez média ,alebo našimi blízkymi, aj keď pravda je úplne niekde inde. Skloňuje sa to všade. Čo na to my ľudia? Sú viaceré skupiny s rôznym postojom. Určitá skupina ľudí si žijú svoj život, nič nemenia, lebo aj v predchádzajúcich obdobiach robili maximum pre svoje zdravie. Druhá skupina ,ktorá sa vyľakala a začala sa zaujímať o to čo jeme, prečo môj sused užíva vitamín C a nie je mu jedno aký, začala môžno niečo meniť. Tretia skupina to má pekne v …. na lehátku a idú si svoje, čo to dá.

Na živote je veľmi pekné to, že každý má právo výberu. Môže sa rozhodnúť pre čokoľvek a skúšať to v rámci zákonov samozrejme. Má všetko vo svojich rukách.

 

Ktorá skupina je však najpočetnejšia ?

To neviem povedať. Viem však to, že keď som bol pred dvomi týždňami večer nakúpiť. Bol to ozaj šok. Myslel som si, že večer nekúpim nič, možno nejaké mrazené sáčky zeleniny, čerstvé maslo, možno sáčok pšena. Pri vstupe do obchodu ma zarazilo to, že nikto nebol vo veľkom oddelení so zeleninou. Bol som tam sám ,dokonca som si dal na chvíľu nižšie aj moje rúško. Mal som pocit, že nikto nie je v obchode. Nakladal som do košíka prekvapivo peknú brokolicu, červenú repu, hlávkový šalát, mrkvu, zeler, cuketu, karfiol, zelenú cibuľku reďkovku, jablká….. všetko zo sektora ovocia a zeleniny. Na všetko boli výpredajové ceny, až som tomu nerozumel, všetko vyzeralo byť ok. Zrazu sa zjavil predavač, tak som sa ho slušne spýtal: Prečo, je všetka zelenina vo výpredaji a regály sú skoro plné. On len pokrčil plecami, teraz ľudia nekupujú zeleninu, ale trvácne potraviny, nie je o ňu záujem. Pokrčil som plecia a odišiel. Keď som chcel kúpiť pohánku a pšeno, našiel som kopu ľudí, ktorí doslova brali sáčky s ryžou, cestovinami a neviem ešte aký tovar tak, že som sa nestačil diviť. Najväčšie zastúpenie ľuďmi mali ešte regály so sladkosti a regál s alkoholom.

Bolo to pre mňa najprv nepochopiteľné, potom aj úsmevné, keď som videl, pri pokladni košíky ľudí a v nich toaletné papiere, balíky ryže, cestovín, kartóny plechoviek piva, či kartón croisantov  Takýto nákup nerobím, ani keď idem na viac dní na rybačku (až na ten toaleťák).

Myslím si, že veľmi veľa informácií je už všeobecne dostupných napriek tomu, si človek radšej pôjde kúpiť paralén, ako by mal niečo spraviť preto, aby bol v plnom zdravý formou prevencie.

Ľudské telo je dokonalé, ale naša snaha ho maximálne rozvrátiť je často krát silnejšia. Nášmu organizmu treba pomôcť a dodať mu to správne palivo. Vitalita môže potom naplno rozkvitať a výrazne pozitívne ovplyvňovať náš život.

Prajem krásny večer, priatelia. Prajem správne rozhodnutia vo všetkom